Séances

Tout l’historique, du plus récent au plus ancien.

il y a 5 jours · Full body

Full body

305kcal—séries

2 oct. · Full body

Séance mixte

285kcal10séries

Course · Curl barre · Overhead Rope · Soulevé de terre roumain

28 sept. · Pull

Pull

220kcal16séries

Tirage vertical · Tirage horizontal · Curl barre · Curl marteau

26 sept. · Push

Push

240kcal24séries

Chest Press · Overhead Rope · Ecarté Poulie · Rope Pushdown · Pec Fly · Extension triceps à la poulie

22 sept. · Course

Saint-Mandé Course à pied

379kcal—séries

21 sept. · Pull

Pull

290kcal16séries

Tirage vertical · Curl barre · Tirage horizontal · Curl marteau

18 sept. · Push

Push

215kcal20séries

Ecarté Poulie · Overhead Rope · Rope Pushdown · Soulevé de terre roumain · Chest Press

17 sept. · Pull

Pull

250kcal16séries

Tirage horizontal · Curl barre · Tirage vertical · Curl marteau

15 sept. · Course

Saint-Mandé Course à pied

424kcal—séries

11 sept. · Push

Push

315kcal20séries

Chest Press · Extension triceps à la poulie · Overhead Rope · Ecarté Poulie · Pec Fly

8 sept. · Course

Saint-Mandé Course à pied

389kcal—séries

7 sept. · Pull

Pull

230kcal12séries

Rowing barre · Tirage vertical · Curl barre

6 sept. · Course

Saint Antoine l'Abbaye Course à pied

454kcal—séries

4 sept. · Push

Push

250kcal—séries

2 sept. · Course

Saint-Mandé Course à pied

385kcal—séries

31 août · Pull

Pull

290kcal16séries

Tirage vertical · Curl barre · Curl marteau · Tirage horizontal

28 août · Push

Push

300kcal24séries

Ecarté Poulie · Overhead Rope · Rope Pushdown · Pec Fly · Extension triceps à la poulie · Chest Press

27 août · Course

Saint-Mandé Course à pied

390kcal—séries

25 août · Course

Saint-Mandé Course à pied

392kcal—séries

24 août · Pull

Pull

250kcal14séries

Tirage vertical · Curl barre · Tirage horizontal · Curl marteau